2014年5月8日 スポーツ タグ: ゴルフ

ドラコン王者・安楽拓也プロによる飛ばしのレッスン／ヘッドスピード30m/s台の40ヤード飛距離アップ法 【シニア＆レディース編】

ドラコン王者・安楽拓也プロによる飛ばしのレッスン 【シニア＆レディース編】 ヘッドスピード30m/s台の40ヤード飛距離アップ法 （全9回）を紹介します。

（所要時間：約4分×9＝36分）

第1回 スイング診断

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動画の内容

第1回目は、シニアや女性ゴルファーが飛ばない理由について説明します。筋力という絶対的な飛ばしの要素が不足している非力層に、どのような飛ばしのレッスンをほどこすのでしょうか！

引用元：安楽拓也プロによる飛ばしのレッスン【シニア＆レディース編】

第2回 高い球の打ち方

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動画の内容

飛距離を伸ばすには、まず弾道を高くしてキャリーを伸ばす必要があります。高い球を打つためのポイントはアドレスの入り方です。

ボールに当てよう、強くインパクトしようなどという意識が強すぎると、ボールに集中し過ぎるアドレスになってしまい、そういったアドレスはスムーズな体の回転の妨げになります。

大切なのは、意識をボールではなく高い位置に向けることです。

引用元：安楽拓也プロによる飛ばしのレッスン【シニア＆レディース編】

第3回 腕のローテーション

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動画の内容

第3回目は、効果的な腕の使い方についてのレッスンです。自分の持っている筋力だけで、最大限の飛距離を出すためのテクニックを身につけましょう！

引用元：安楽拓也プロによる飛ばしのレッスン【シニア＆レディース編】

第4回 腕と体の同調スイング

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動画の内容

第4回目は、腕と体の動きを同調させることがテーマです。単純に飛ばすだけでなく、方向性もアップさせるために必要になる重要なパートです！

引用元：安楽拓也プロによる飛ばしのレッスン【シニア＆レディース編】

第5回 ヘッド重量を活かしたスイング

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動画の内容

第5回目のテーマは、重さを利用したスイングの仕方です。 非力でも飛ばすための、上手な道具の使い方を覚えましょう！

引用元：安楽拓也プロによる飛ばしのレッスン【シニア＆レディース編】

第6回 右手のロックを解除する

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動画の内容

第6回目のテーマは「右手のロックを解除する」です。飛ばすために、非力な人がやりがちな右手の動きを修正して、楽に飛ばせるコツを紹介します！

引用元：安楽拓也プロによる飛ばしのレッスン【シニア＆レディース編】

第7回 スイングのテンポアップ

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動画の内容

第7回目は、スイングのテンポについてのレッスンです。形の無い目に見えない部分ですが、非力な人が効率良く飛ばすためには非常に重要な項目になります。

引用元：安楽拓也プロによる飛ばしのレッスン【シニア＆レディース編】

第8回 締まったスイング作り

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動画の内容

第8回目のテーマは「スイングバランスを整える」です。いよいよ残すところあと2回。スイングの完成度を高めるための重要なポイントを覚えましょう！

引用元：安楽拓也プロによる飛ばしのレッスン【シニア＆レディース編】

第9回 最終検定 飛距離40ヤードアップ！?

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動画の内容

最終回は最終検定を兼ねて飛距離40ヤードアップにチャレンジします。今までの復習をしながら、非力でも飛ばせることを証明できるか！?

引用元：安楽拓也プロによる飛ばしのレッスン【シニア＆レディース編】