2016年4月18日 仕事・生活 タグ: TED, ストレス, 脳科学
脳はストレスを受けて平静を失うとコルチゾールを放出し思考能力が低下する。ストレス下での重大な間違いを避けるためには「事前分析」が有効。/ダニエル・レヴィティン
神経科学者のダニエル・レヴィティン氏が、人間の脳はストレスを受け平静を失うとコルチゾールを放出し、思考能力が低下するため、ストレス下で思考能力が低下した時に重大な間違いを避けるために「事前分析」をすることを勧めています。
(所要時間:約13分)
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2016年4月18日 仕事・生活 タグ: TED, ストレス, 脳科学
神経科学者のダニエル・レヴィティン氏が、人間の脳はストレスを受け平静を失うとコルチゾールを放出し、思考能力が低下するため、ストレス下で思考能力が低下した時に重大な間違いを避けるために「事前分析」をすることを勧めています。
(所要時間:約13分)
2015年12月2日 仕事・生活 タグ: TED, ストレス, 脳科学
マデュミタ・ムルジア氏が、慢性的なストレスが脳に与える影響について、アニメーションで分かりやすく解説しています。
(所要時間:約5分)
2014年1月28日 仕事・生活 タグ: TED, ストレス, 心理学, 脳科学
健康心理学者のケリー・マクゴニガルさんが、ストレスが体に悪影響を及ぼすのは「そう信じるからだ」ということを示唆する新しい研究を紹介し、ストレスによって引き起こされる体の反応を肯定的に捉えることの重要性を説いています。
(所要時間:約15分)
2013年7月7日 仕事・生活 タグ: クローズアップ現代, ストレス, 腰痛
2013年7月2日に放送された、NHK・クローズアップ現代「腰痛 2800万人時代 ~変わる“常識”~」を紹介します。
(所要時間:約26分)