2015年10月7日 仕事・生活 タグ: クローズアップ現代, ダイエット
20代女性の平均摂取カロリーは「食糧難だった終戦直後を下回る」ことが判明/NHK・クローズアップ現代「ニッポンの女性は“やせすぎ”!? ~“健康で美しい”そのコツは~」
2015年10月5日に放送された、NHK・クローズアップ現代「ニッポンの女性は“やせすぎ”!? ~“健康で美しい”そのコツは~」を紹介します。
(所要時間:約26分)
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2015年10月7日 仕事・生活 タグ: クローズアップ現代, ダイエット
2015年10月5日に放送された、NHK・クローズアップ現代「ニッポンの女性は“やせすぎ”!? ~“健康で美しい”そのコツは~」を紹介します。
(所要時間:約26分)
2014年2月18日 科学・技術 タグ: TED, ダイエット, 脳科学
神経科学者のサンドラ・アーモットさんが、「脳が体重をコントロールする仕組み」をもとに「ダイエットは成功しないだけでなく危険である」と解説し、「食べたいと思った時に食べ、決して食べ過ぎないこと」が大切だと訴えています。
(所要時間:約13分)